En el panorama gráfico nacional, existen logos que trascendieron su función meramente representativa para convertirse en símbolos reconocibles a simple vista. Estos diseños encapsulan la esencia de diversas instituciones y empresas, reflejando valores, historia y aspiraciones del Paraguay. A través de un análisis visual podemos descubrir las

Actívate #4: zancadas03:19Las zancadas son un muy buen prueba para las piernas, los glúteos y la espalda. En este vide Jonas te enseña dos maneras de hacerlas. Para obtener 25 gramos de fibra puedes combinar una palta, una taza de brócoli y diez espárragos. Para obtener 38 gramos, puedes añadir media taza adicional de nueces de macadamia y d